Materiale om stressmestring

  • Fra stress til ro på 10 dager
    • Bok

    Fra stress til ro på 10 dager : ved hjelp av guidet hypnose

    Rita Tellefsdal
    Bokmål
  • Mamma med god samvittighet
    • Bok

    Mamma med god samvittighet : psykologens syv grep for mindre hverdagsstress

    Marthe Telneset
    Bokmål
  • Lär dig leva
    • Bok

    Lær deg å leve : mer nærvær, mindre stress

    Mats Billmark
    Bokmål
  • Stressmestring
    • Bok

    Stressmestring : bli den beste versjonen av deg selv

    Heidi Bjurquist
    Bokmål
  • Stressmestrer
    • Bok

    Stressmestrer : 10 bud for å få en hverdag med mindre stress og mer overskudd

    Anbjørg Sætre Håtun
    Bokmål
  • Stress og det lille øyeblikks avspenning
    • Bok

    Stress og det lille øyeblikks avspenning

    Anne Brudevold
    Bokmål
  • Hvordan redusere stress med oppmerksomhetsmeditasjon (OM)
    • Bok

    Stress

    Andries J. Kroese
    Bokmål
    • Bok

    Sett ned farten, få med deg livet

    Richard Carlson
    Bokmål
  • Learn to relax
    • Bok

    Lær å slappe av : redusere spenninger, overvinne stress, frigjøre selvet

    Mike George
    Bokmål