Boken inneholder mer enn 50 sprangbaner i tillegg til råd om hvordan man bygger baner. Boken er delt i tre med ulik vanskelighetsgrad. Den første består av enklere bom- og sprangøvelser, den andre av gymnastikkhopping og vanskeligere øvelser og den tredje og siste delen viser ulike sprangbaner. Boken inneholder også en avstandstabell, slik at man setter avstandene riktig etter hestens størrelse.
