Lån boka
Tilgjengeleg på bokmål:
Reserver eller finn
Om boka
Denne boken gir konkrete råd og verktøy, slik at man steg for steg kan innarbeide en sunn og balansert hverdag. Det handler om en varig livsstilsendring, og ikke om å telle kalorier og pulsslag. Omtalen er utarbeidet av BS.
