Denne boken er ment å være en hjelp for mennesker som ikke liker å fly. Boken kan brukes til selvstudium eller i forbindlese med deltagelse på kurs eller behandling for flyredsel. Boken bygger på det faktum at det er svært trykt å fly, og at denflyredde er skremt av sine fantasier om hva som kan tenkes å skje i forbindelse med en flytur. Den tar opp forskjellige aspekter i forbindelse med flyging, slik som tekniske forhold ved flyet, flygernes oppgaver, vær ogvind, aerodynamikk osv. Organismens reaksjoner på trusler beskrives både med hensyn til fysiske og psykiske faktorer. Ved økt forståelse for alle disse forhold, er det lettere å øke sine egne mestringsevner. Øivind Ekeberger overlege i psykiatri. Med litteraturliste.
