Denne boken er en oppfølger av forfatterens tidligere bøker "Du kan hvis du vil" og "Tenk positivt". Ringom har holdt kurs og foredrag om personlig utvikling gjennom 15 år i over 30 land. Boken retter seg mot alle: ledere, medarbeidere, gamle og unge. Her beskriver han hvordan en kan sette seg mål, og hvordan en kan nå målene. Bedre livskvalitet er også et viktig mål, det samme er trivsel. Her er også noe om hvordan en kan oppnå dette, og hvordan en både må tenke og handle for å få mer ut av livet. Tidsdisposisjon, prioritering og planlegging er viktige stikkord.
