Denne oppskriftsboka har 100 nye oppskrifter på matretter med lav glykemisk indeks. Den er spesielt familievennlig med barnas favoritter som hamburgere, pizza, pasta med kjøttsaus i tillegg til mange andre barnevennlige retter med nye smaker. Boka er ikke kun laget for dem som følger GI- prinsippene men innholder også oppskrifter med poteter.
