Gi hverdagen et løft!

Boken handler om hva vi kan gjøre når hverdagsfrustrasjonene melder seg. Det kan for eksempel være irritasjon over ektefelle, barn og kolleger, samarbeidsproblemer med jobb, barnehage og skole. I følge forfatteren kan det å snakke om frustrasjoner og problemer gjøre vondt verre. Det vi må gjøre er å sørge for at problemene blir mindre mens vi snakker om dem, ikke større. I denne boken presenterer Gro Johnsrud Langslet en enkel og annerledes måte å møte livets frustrasjoner på. Langslet er psykolog og har gitt ut "Løft" og "Løft for ledere" tidligere.