ISBN 82-7166-108-6 I denne kokeboka finnes en rekke oppskrifter som er sunne og rimelige. Porsjonene er til h.h.v. 2 og 4 personer, og har med prisberegninger slik at en kan se hvor mye retten koster. De fleste ligger mellom kr 2,50 og 7,50pr porsjon. Her er oppskrifter på supper, hovedretter, desserter og bakverk.Boka inneholder også en rekke gode råd - den kan brukes av både nybegynnere og dem som er mer erfarne på kjøkkenet. Prisene er basert på varer i en lav-priskjede i Oslo høsten 1994. Fargefotos, register.