Yoga - en livsstil

Boken viser hvordan du kan gjøre yoga til en naturlig del av din hverdag. Den guider deg gjennom yogapositurer og øvelser, gir hverdagstips, oppskrifter og visdomsord. I tillegg deler forfatteren sin personlige historie og anekdoter om alt fra ekteskap, jobb og morsrolle.